"Wie valt er 135 kg af en doet anderhalf jaar later een halve IRONMAN? Wie zamelt er bijna 90.000 euro in voor een instelling waarmee hij nooit contact heeft gehad? Wie wordt de traagste en snelste proftriatleet op het parcours?" Het antwoord op deze prangende vragen is dezelfde persoon als die de vragen stelt: Marcus Cook.
Het vermageringsproces van Marcus heeft hem geleid naar wegen die eerder ondenkbaar waren voor hem. Natuurlijk hangt de glamour van zijn wereld van reizen en media-interviews helemaal af van zijn zweterige, allesbehalve glamoureuze triatlontraining. Hij loopt, fietst en zwemt iedere dag in de Endless Pools Fastlane® Pro van het zwembad in zijn achtertuin. Zijn missie bestaat er nu in om zijn verhaal te verspreiden.
"In september 2015 woog ik ongeveer 221 kg," vertelt Marcus. Hij bracht toen een bezoek aan een vriend die in de laatste fase van kanker zat. "Die vriend zei hem: 'ik ga sterven door een verschrikkelijke ziekte en jij gaat sterven omdat je er zelf voor gekozen hebt. Ik zou er alles aan doen om in jouw plaats te zijn. Je moet het gewoon proberen. Je familie heeft je nodig.' En dus begon ik gewoon te proberen met alles wat ik in me had."
Voor Marcus betekende proberen dat hij drie maanden later een gastric bypass liet uitvoeren. Het betekende ook slimmere voedingskeuzes en een geleidelijk aan groeiend trainingsregime. "Ik begon met 20 minuten per dag te wandelen" en langzaam tot 3 km per dag te komen, vervolgens begon ik te joggen.
"Toen ik voor de allereerste keer ging joggen met mijn zoon, was hij 16 jaar," en Marcus herinnert zich dat hij toen begon na te denken over de talloze kansen die hij gemist had wegens zijn beperkte mobiliteit in het verleden. "Het gaat niet alleen om mij. Je denkt dat het alleen maar invloed heeft op jezelf. Je beseft al snel dat het eigenlijk invloed heeft op heel veel mensen."
In september 2016, één jaar na de laatste wens van zijn vriend, haalde Marcus een Olympische triatlon. Vanaf dat moment werd zijn ambitie snel groter.
"Anderhalf jaar nadat ik meer dan 200 kg woog, stond ik aan de start van IRONMAN Texas. Ik haalde de finish en heb sindsdien niet meer omgekeken."
"Ik heb drie marathons gelopen. Ik heb vier halve IRONMAN's en twee volledige IRONMAN's gedaan. Tijdens de voorbije zes weken heb ik drie halve IRONMAN's en één volledige IRONMAN gedaan."
"Ik begon geld in te zamelen voor de IRONMAN-stichting. Ik zamelde 90.000 euro in voor hen", wat hem een prestigieuze plaats opleverde voor het wereldkampioenschap 2018 IRONMAN in Kona, Hawaï.
Marcus heeft thuis een zwembad in zijn achtertuin, maar het is te klein om er zwemmen in open water te trainen. "Ik moest de hele tijd op en af lopen naar het fitnesscentrum." Dat was niet ideaal voor een beginnende zwemmer die tijd en ruimte nodig had: "Je gaat naar een zwembad en je wil niet onderdoen voor een supersnelle zwemmer of je zit om 6 uur 's morgens al met 15 personen te zwemmen."
Hij probeerde zijn zwemtraining af te handelen in een naburig meer, maar daarvoor moest ik "anderhalf uur rijden om er te geraken en zodra het donker werd, lukte het niet meer."
Toen hij besefte dat hij niet genoeg ruimte had om een zwembad van 25 meter te bouwen, dacht hij er even aan om te verhuizen! Gelukkig raadde een Facebook-vriend en collega-triatleet hem de Endless Pools Fastlane Pro aan.
De Fastlane Pro kan gemonteerd worden in eender welk traditioneel zwembad om een zwemstroom van het merk Endless Pools te creëren. "Ik zag het en dacht: "Man, dat is geweldig." Na wat onderzoek naar zijn opties om zijn traditionele zwembad om te vormen naar een zwembad met een stroom om ter plaatse te zwemmen, vond ik dat "jullie het beste product hebben."
Marcus vertelt: "Met de Fastlane Pro kan ik lopen en onmiddellijk daarna in het zwembad springen, mijn zwemtraining afwerken en vervolgens op de fiets springen. Het is absoluut de coolste manier om te trainen!"
Het is iets meer dan twee maanden geleden dat Marcus de Fastlane Pro installeerde en hij merkt het al in zijn zwemtraining. "Het is te gek dat mijn zwemtijden verbeterd zijn."
Het tempo van de Endless Pools-zwemstroom wordt gemeten in tijd per 100 yards of meter. "Toen ik begon, zwom ik 2:45. Onlangs deed ik een hersteltraining van 800 meter in 2:02, dat is supersnel voor mij!
"Je staat hier tegenover iemand die tot voor anderhalf jaar nog nooit gezwommen had. Nu duik ik in mijn zwembad en zwem ik gedurende één uur non-stop.
"In de Endless Pool kan ik de verschillende slagen [technieken] uitproberen om te zien welke het beste is voor mij. Je kan je aanpassen. Je kan je inzet verhogen.
"Voor Kona concentreer ik mij op mijn zwemtijd. Ik moet 20 minuten sneller uit het water komen om de eerste 32 km bergopwaarts te doorstaan alvorens de tegenwind opzet. Dat helpt me voorbij dat kritische punt."
Nog een reden waarom Marcus graag ter plaatse zwemt met de Fastlane Pro: "Wie vindt het nu leuk om te draaien in het water? Ik ben altijd bang dat ik water in mijn neus zal krijgen."
"Mijn zoon is 25 kg afgevallen en traint nu samen met mij voor een halve IRONMAN Boulder in augustus. Hij is daar ganse dagen mee bezig en vindt de Fastlane Pro fantastisch! Enkele vrienden van mij wonen hier in de buurt, ik heb hen de sleutel van het hek gegeven. Verschillende atleten vinden het echt geweldig!'"
Zijn 11-jarige dochter beleeft ook veel plezier aan de Fastlane Pro. "Het is een schitterende wildwaterbaan," getuigt Marcus. "Het maakt van het hele zwembad één groot wervelbad. De kinderen roepen: 'Papa, dit is geweldig!' We hebben het coolste zwembad in de buurt."
"Ik moet soms eigenlijk bijna vechten om wat tijd te kunnen doorbrengen in het zwembad," lacht Marcus. "'Hé jongens en meisjes, geef me even 45 minuten de tijd en daarna is het zwembad van jullie!'"
Marcus werkt hard en is zijn helpers – familie, oude vrienden en nieuwe vrienden uit de wereld van de triatlon - erg dankbaar. Mijn nieuwe leven werd mede mogelijk gemaakt door "een team van mensen rondom mij".
Dezelfde combinatie van hard werken en beleefde verzoeken is hoe hij zijn Fastlane Pro geïnstalleerd heeft in het zwembad in zijn achtertuin. "Het ziet er erg ingewikkeld uit aangezien het in heel veel dozen wordt geleverd. Zodra je echter alles hebt uitgepakt, denk je 'Wauw, dit is redelijk eenvoudig.'"
Samen met een vriend monteerde en installeerde hij de Fastlane Pro snel en een lokaal zwembadbedrijf voerde de elektriciteitsvoorziening uit. Die houding van hard werken met een helpende hand is wat hij elke dag naar buiten brengt.
"Ik doe dit om die persoon van meer dan 200 kg te helpen, die in zijn zetel zit en denkt dat het alleen invloed heeft op hem." Marcus wil deze mensen graag laten weten dat "je zo niet hoeft te zijn. Je maakt jezelf wijs dat je er niets aan kan doen, terwijl je alleen maar 20 minuten per dag moet beginnen te wandelen."
Marcus wil zijn ervaringen graag delen, zelfs met vreemden die hij op straat ontmoet! "Ik ben hier heel enthousiast over. Dat is dan ook de reden waarom ik mijn verhaal aan iedereen vertel en dat ik mensen op welke manier dan ook zal helpen. Als je op zoek gaat naar gezondheid, dan zal je gezond worden.
"Als ik dat aan 1000 mensen duidelijk maak, dan heb ik het leven van duizend mensen kunnen veranderen. Op een dag zullen ze hun kinderen naast hen zien lopen."
Marcus zegt dat zijn toewijding tot positieve, gezonde verandering de reden is waarom hij altijd graag de Endless Pools Fastlane Pro aanraadt. "In plaats van naar de fitness te gaan, is dit keigoede apparatuur die je kan aanschaffen. Dit is het soort apparatuur om iemand te helpen om een betere atleet, een betere persoon te worden.
"En hoe meer je het leven leeft dat je verondersteld wordt te leven, des te meer beleef je het leven ten volle en des te beter wordt de wereld."